Är Så nöjd över dagen! Kom ju undan innan idag och när jag kom till min kompis hade hon gjort pizza. JAG ÄLSKAT PIZZA!! Men sa nej tack jag har redan ätit. Kände mig riktigt stark! Senare va jag och handlade med en annan kompis då hon ville bjuda på mc, men sa "nej tack åt precis pizza hos hon jag va hos innan" vill då även säga att jag älskar hamburgare också. Nu ligger jag hemma i min säng och det ända jag fått i mig idag är en burn zero med typ 2 kcal i. Nöjd tjej! Ska fasta imorgon också så har jag nått mitt mål med att fasta tre dagar i rad. Dock ligger jag sömnlös nu ändå. Har en prövning till mig själv imorgon jag är nervös för. Har inget med vikt och mat att göra utan en psykisk prövning på annat sätt. Vill inte gå in på det direkt, men kan väl säga att det handlar lite om vänskap. Iallafall så får ni önska mig lycka till med det och hålla alla tår och tummar. Kram på er och glöm inte att ta hand om varandra!
Bästa känslan som finns är när man är stark och säger nej tack till det man älskar mest! Det är då man får känslan utav att man klarar allt!!
Lycka till med 3:dje dagen, enligt mig och erfarenhet så är 3:dje dagen den värsta, vet inte varför- men så himla svår! När man tagit sig igenom dag 3 så klarar man Väldigt simpelt många fler utan problem (nu säger jag inte att du ska fasta i fler än 3 dagar men ville förklara så tydligt som möjligt hur jobbig 3dje dagen är o hur lätt det blir)
Tänk på att efter fasta så suger kroppen åt sig alla kalorier den får då den varit i svält! Jag brukar då köra med att äta kalorisnåla saker med mycket bra ämnen. Ex broccoli, morötter, kiwi etc!
Lycka till och uppdatera hur det gått :)
Hur ser din plan ut på vad du ska äta nu i efterhand?
Svar:Ja man känner sig ganska oövervinnerlig när man säger nej till något sånt! vi får hålla tummarna på att jag även klarar min tredje dag då. Jag försöker ju jämt äta så lite som möjligt så blir så imorgon. brukar oftast bara ta ett äpple eller så bär jag känner mig svimfärdig eller lite yr utav mat brist så blir bara något ytterst lite. oj hur många dagar har du fastat som längst!
Proanamiaa säger:
Bloggadress: http://proanamiaa.blogg.se
Bästa känslan som finns är när man är stark och säger nej tack till det man älskar mest! Det är då man får känslan utav att man klarar allt!!
Lycka till med 3:dje dagen, enligt mig och erfarenhet så är 3:dje dagen den värsta, vet inte varför- men så himla svår! När man tagit sig igenom dag 3 så klarar man Väldigt simpelt många fler utan problem (nu säger jag inte att du ska fasta i fler än 3 dagar men ville förklara så tydligt som möjligt hur jobbig 3dje dagen är o hur lätt det blir)
Tänk på att efter fasta så suger kroppen åt sig alla kalorier den får då den varit i svält! Jag brukar då köra med att äta kalorisnåla saker med mycket bra ämnen. Ex broccoli, morötter, kiwi etc!
Lycka till och uppdatera hur det gått :)
Hur ser din plan ut på vad du ska äta nu i efterhand?